z matka

[...] gainer *2 śniadanie (w szkole): -kanapki z chleba razowego z serem lub jajkiem lub szynka z piersi kurczaka, -2 banany *obiad (przedtreningowy) tutaj to bede jesc co matka zrobi, bo raczej nie ebdize specjalnie dla mnie robic obiadu :P no i gainer po obiedzie oczywiscie *po treningu: -jogurt 0,25l z ryżem -gainer *przed spaniem gainer [...]

[...] paszy z worka :D hahaha jak zaczyna gadać to po prostu idę do 2 pokoju bo już tłumaczyłem 10 razy ze to żarcie w proszku a ona dalej swoje, z czasem się przyzwyczai wiem ze matka mojego kumpla kazała mu iść z białkiem do lekarza czy możne je jeść a on powiedział ze nie widzi żadnego problemu także powinno być ok, PS:nawet w chlebie są złe [...]

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

[...] jako glownego zrodla kalorii, w przypadku pojedynczego czlowieka oznacza troche z automatu obciecie nadmiaru kalorii Ale to sie tyczy ludzi, ktorzy maja ten nadmiar. Moja matka zyla w skrajnej biedzie (to bylo tuz po wojnie), nie bylo miesa, nawet jaj, byla za to regularnie naworka (zupa mleczna z maka) na przyklad i ogolnie cienkie zarcie z o [...]

to sie zaczelo w zeszlym tygodniu jak bylem na pierwszej wizycie i sie bardzo spieszylem do przychodni wrecz bieglem i wyszlo 170/95 (czwartek) wiec w domu caly weekend matka za mna biegała z cisnieniomierzem i na jakies 20 pomiarow w ciagu 3 dni wciaz mialem srednio 120/80 czasami tylko 130/85 a zdarzylo sie tez 110/75 puls caly czas w okolicach [...]

Jak dla mnie koles konkretnie wyglada, ale mimo wszystko nie chcial bym az tak wygladac. Nie chodzi tutaj o panienki, ale sam fakt, ze by mnie matka z domu wy***ała za taki wyglad :D A tak powaznie to stanowczo za duzo masy jak dla mnie.

ja bym powiedzial, ze jak otyla matka to je za duzo i daje dziecku za duzo do jedzenia, wiec i otyle dziecko ale ok, to za proste pewno i jest wiele skomplikowanych genetycznych i innych czynnikow. ale ja tez jestem genetycznie z***any, cale zycie bylem otyly a jak przestalem tyle jesc i zaczalem cwiczyc to sie jakos naprawilem za duzo rzeczy [...]

[...] wysportowany bylem akurat z nielegalu to tam draga chapnelem czasem z ulicy teraz nie biore i jest git bo mam np. apetyt usmiechnieta buzie, z cwiczen to juz w wieku 17 lat matka pozwolila brac odzywki wiec kupilem od razu hmb i kreatyne a tym tygodniu przsla do mnie koszulka olimpa bo masakre kupielm, musze cos brac od zawsze z odzywek bo [...]

[...] domu etc" . Jakis czas temu mialem jakiegos takiego schiza ze przez ok 2-3 miesiecy codziennie na sniadanko wcinalem jajecznice z 5 jajek. Mialem strasznego kata, matka mi w koncu zaczela chowac jajca w obawie ze cos mi sie stanie przez to ze spozywam je w takich ilosciach. Jak widac jakos zyje i mam sie całkiem niezle :) Reasumując [...]

[...] do matki pyta sie czy moglby chodzic na silownie (na za padaja argumenty, ze jest tam instruktor, ktory dopilnuje, zeby krzywda sie mu nie stala)itp. Po dluzszej rozmowie matka zdecydowala sie pojsc na silownie z dzieckiem i sie dowiedziec wiecej co on tam bedzie robil. Po dluzszej rozmowie z instruktorem zapytala sie o jego referencje. Ten [...]

Moja matka pracowała w miesnych wiele lat i też wiem jak to bywa z tym (i innymi rodzajami mies) w sklepach. Jak wiemy, mielone sprzedaje sie na wage wiec sprzedawcy robią co mogą by tą wagę zwiększyć, dobre jest ugniatanie wody z mielonym, mozna zyskac pare kg a pozniej klienci pytaja czemu tak to mieso strzela na patelni (autentyczne, babcia sie [...]

[...] teraz robic masy. mam 6 kg ale 3 kg se zostawie a 3 chem sprzedac bo potrzebuje kase na worek treningowy. sprzedam tylko komus z tychow z kim moge sie spotkac i zrobic wymiane na miejscu bez zadnego wysylania. zainteresowanych prosze i slanie propozycji na maila gdyz nie za czesto zagladam na forum ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

12,6 w 100g - no cos za malo, jakby bylo 20/25 to ok. Pozatym 400g za 25zl? za 35zl masz 1kg Monster Massa, jednego z lepszych Gainerow. A jak matka nie pozwala to jedz w tajemnicy, porozmawiaj z nia, daj poczytac rozne artykuly albo idz z nia do lekarza sportowego znajacego sie an rzeczy. Ale wiem latwo gadac... Tez mam to samo z ojcem, ale cale [...]

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

Ty jakimś niedorozwojem jesteś, czy matka paliła jak była w ciąży? Jako pierwszą życiową lekturę polecam słownik ortograficzny, później jakieś piguły na dziury w mózgu. - Na siłce było spoko, trener w porządku, ćwiczenia super, po plan treningowy miałem się zgłosić następnego dnia, ale potem manager do mnie podszedł i się zapytał czy mam zgodę [...]

Nie o to chodzi, że nie mam kasy. Po prostu matka gotuje dla wszystkich, a teraz ojciec pojechał do Irlandii, braciak klasa maturalna, więc po wakacjach zostanę sam z mamuśką i będę mógł jeść co chciał i prosić na obiad co mi będzie potrzebne do diety. Lat mam 17. Nie wiem czy jest sens kupować jakieś droższe białko skoro chce je i tak pić [...]

A jęsli mniał bym już dłuższy starz treningowy to moge dwa razy tygodniowo Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

Jak to się stało że wysłałem dwie wiadomości skoro nie ma abonamentu?? Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

Dokłądnie. Ja nie nawidze lata i nie nie mogę się już doczekać września http://www.sebi.republika.pl/ najlepsza siłownia w Polsce Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...